Γκαλερί
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Редактор: Саляхова Э.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2019 г.
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
ISBN: 978-5-04-099920-0
Страниц: 192 (Офсет)
Масса: 162 г
Размеры: 255x210x5 мм
Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
- для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
- для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
- для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Domashnie uroki zdorovya. Gimnastika bez trenazherov/Bestsellery doktora Bubnovskogo. Novoe oformlenie
ΡΩΣΙΚΑ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ ΓΙΑ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΟ
διάφανο αυτοκόλλητο με κίτρινα, κόκκινα, γαλάζια γράμματαНакл..
2,50€
-28%
Хавронина С., Широченская А.Издательство Русский язык. КурсыГод издания 2019ISBN 978-5-88337-155-3Ко..
30,00€ 21,50€
-30%
Автор Чернышов, С.И., Чернышова, А.В.Издание 1-еГод 2019Страниц 160Обложка мягкаяФормат 220х29..
24,00€ 16,80€
-30%
Автор Чернышов С.И., Чернышова А.В.Издание 1-еГод 2019Страниц 176Обложка мягкаяФормат 220х290ISBN 97..
27,00€ 18,90€